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Trainingszonen nach Watt statt Herzfrequenz – Was ist FTP und warum ist sie so wichtig? FTP Basics Die Functional Threshold Power (FTP) Die FTP (Functional Threshold Power) ist vereinfacht gesagt die höchste Leistung in Watt, die du ungefähr eine Stunde...
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von Benjamin | Okt. 28, 2025 | Fitness und Gesundheit
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