Rennrad Grundlagen
Die wichtigsten Grundlagen fürs Rennradfahren: Sicherheit, Technik, Training, Ausrüstung und Fahrpraxis — verständlich erklärt für Einsteiger und ambitionierte Hobbyfahrer.
Die wichtigsten Rennrad-Grundlagen
Von Sicherheit im Straßenverkehr bis Fahrspaß: Hier findest du die Themen, die jeder Rennradfahrer früher oder später verstehen sollte.
1
Sicherheit im Straßenverkehr
Ohne Verkehrsregeln, Schulterblick, Handzeichen und defensives Fahren wird Rennradfahren schnell gefährlich.
Sicherheit
2
Sichtbarkeit auf dem Rennrad erhöhen
Helm, Licht, helle Kleidung und Reflektoren sind Basics, besonders bei Dämmerung oder schlechtem Wetter.
Ausrüstung
3
Bikefitting selber machen: Rennrad Sitzposition einstellen
Verhindert Schmerzen in Rücken, Nacken, Knien und Händen. Ein schlecht eingestelltes Rad macht keinen Spaß.
Komfort
4
Rennrad Fahrtechnik für Anfänger
Ein- Ausklicken, Bremsen, Kurvenfahren, Ausweichen, einhändig fahren und Schulterblick müssen sicher sitzen.
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